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1ヶ月ぶりに水泳。

ぎっくり腰から1ヶ月、ずっと泳いでなかったので本日スクールに復帰。
腰は痛いっていうのはなかったのだが、なにしろ全身運動不足なもので
途中から腿裏やふくらはぎが痛くなる。なによりも息が続かない。
もともと不得意な息継ぎが、更に苦しい。
「無理しないで!ゆっくりでいいよ」とコーチに励まされながらの1時間。
あ~~しんどい。

クッキーのこの見上げ目線にSちゃんは弱いんだよね。
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by siesta_cat | 2008-02-16 23:45